El día lunes el presidente del Comité Olímpico Nacional (Costa Rica), Henry Núñez, dió a conocer que la organización de los IX Juegos Centroamericanos excluyó 12 deportes, incluyendo al polo acuático, nado sincronizado y aguas abiertas.
El equipo de Costa Rica confirma su participación en el torneo local que se estará llevando a cabo en Guatemala del 20 al 22 de marzo y es parte de la Liga Centroamericana de Polo Acuático.
El mismo será un fogueo importante para los hermanos Guatemaltecos, que se preparan para su participación en el 2do FINA World Development Trophy.
Esperamos vernos pronto!
The Selection team attendance for January 2009 out of 9 practices total [T] and number of late arrivals [L] to the attended practices.
Strength training 2x/week is part of a regular weekly training cycle of the SELECTION team [it replaces missed practice for all others]. The following program ensures overall strength gain/maintenance and can be used if gym is not available. Any questions about techniques and performance can be addressed to coach.
These instructions are for the SELECTION team. Sets used for Day 1 and Day 2 are targeting different muscle groups.
Por razones de fuerza mayor, no se podrá utilizar la piscina de la sabana para entrenamientos esta semana, por lo cual, el entrenamiento de hoy (y mañana miércoles para los seleccionados) se estará llevando a cabo en la piscina del Colegio de Abogados, 200 metros al oeste y 100 metros al norte de la rotonda de las Garantías Sociales en Zapote.
El día jueves regresamos a la piscina de la sabana para entrenamiento SECO, llevar tennis y pantaloneta.
Este fin de semana se mantiene libre y volvemos a entrenar el día martes 17 en la sabana.
Proximo sábado, 7 de febrero, tenemos Beach WP (Bola Rápida), de asistencia obligatoria para seleccionados y juveniles. Es muy importante estar en la piscina a las 13:30 para inscripciones de equipos nuevos. Los capitanes LISA están encargados de llamar sus compañeros de equipo.
A continuación las reglas de juego
| 31-01-09 | Azules | Blancos | ||
|---|---|---|---|---|
| Juego #7 | E1 | 8 | E3 | 10 |
| Juego #8 | E2 | 7 | E3 | 11 |
| Juego #9 | E2 | 8 | E1 | 10 |
Gracias a Acuapepino, algunos episodios del torneo día de las madres 2008 realizado en Panamá en diciembre pasado.