juveniles avanzados, mixto

Practicas 4x por semana:
MARTES 6-7:30pm
MIERCOLES 6-7:30pm
JUEVES 6-7:30pm
SABADO 1:30-3:30Pm

Mensualidad: ¢3000

Los objetivos basicos para aprender y mejorar:
1] objetivos general
- crear el entorno propicio para el desarrollo del amor por el agua y de polo acuático
- dar oportunidades para todos los participantes a desarrollar su mejor potencial
- aprender habilidades para la vida a través del juego y la diversión
- desarrollar el sentido de respeto, responsabilidad, puntualidad y trabajo en equipo
2] objetivos físicos
- importancia de calentamiento y aflohando
- la introducción a la entrenamiento de la tierra seca, trotando, escaleras, barras
- todos 4 estylos de natacion; libre, pecho, dorso y mariposa
- estylos de water polo; marinera, trudgeon libre, trudgeon dorso, pecho vertical, arana [batidora horizontal], batidora [batidora vertical], pecho al lado, bici
3] objetivos técnicos
- abilitades del water polo; marinera con bola, pasear, tirar, bloquear
- principios de uno a uno juego
- combinaciones de 2, 3 jugadores
4] objetivos tácticos
- posiciones en el water polo
- siempre ver la bola
- contra defensa, defensa press y zona, contra ataque, ataque, uno menos, uno mas

2009 Entrenadores: Rob
2009 Jugadores: Pablo A, Fabian A, Jorge B, Diana B, Fransisco F, Geovanny G, Valeria J, Andres L, Melany M, Nadia O, Francinie P, Luis A, Claudio S, Fabian H